Autore verificato
Se ti stai chiedendo se la pressoterapia fa dimagrire la risposta è sicuramente che questa tecnica può essere di grande aiuto per un dimagrimento, così come per molto altro, come per ridurre il gonfiore, migliorare la circolazione sanguigna e quindi ridurre la cellulite e la pelle a buccia d’arancia, classico sintomo dovuto agli inestetismi della cellulite, ma anche per molte altre cose.
La pressoterapia è un ottimo coadiuvante nei processi dimagranti in quanto grazie alla sua azione che va a comprimere e decomprimere sulle zone trattate è in grado di portare del giovamento su diversi aspetti che migliorando possono facilitare il dimagrimento facilitando il flusso linfatico e riducendo la ritenzione idrica, la cellulite e i linfedemi.
Tuttavia è bene sapere che la tecnica della pressoterapia, seppure viene consigliata in molti casi per apportare numerosi e diversi benefici al corpo non può essere fatta da tutti.
Ci sono alcuni casi infatti in cui questa tecnica non viene consigliata come ad esempio nei casi di gravidanza, diabete con microangiopatia, trombosi venosa profonda, cirrosi epatica, Insufficienza epatica o renale, vene varicose, problemi cardiaci.
In generale, la pressoterapia è sconsigliata in quei pazienti che presentano tali problematiche ma anche nelle donne incinta poiché la pressione all’addome può causare problemi alla madre o al feto.
Ma cos’è esattamente la pressoterapia? Quali sono i benefici della pressoterapia? Ed è una buona tecnica da usare per chi desidera una perdita di peso?
Per rispondere a tutte queste domande e a molte di più in questo articolo abbiamo voluto raccogliere tutte le informazioni che è utile conoscere se si sta considerando di affrontare delle sedute di pressoterapia con il fine dei dimagrimento.
Seppure infatti la pressoterapia può sicuramente essere utile come trattamento aggiuntivo per il dimagrimento, è bene sottolineare come questa tecnica non possa essere da sola sufficiente per raggiungere questo obiettivo.
Per questo in questo articolo abbiamo voluto raccogliere anche qualche utile consiglio sulle buone abitudini da seguire, unitamente alle sedute di pressoterapia per affrontare un percorso che possa portare verso un dimagrimento generale.
La pressoterapia è una tecnica terapeutica non invasiva che consiste nell’utilizzare la compressione e decompressione sequenziale sul corpo per portare diversi giovamenti ed è infatti indicata in una pluralità di casi.
La pressoterapia viene fatta attraverso l’uso di manicotti gonfiabili che possono essere posizionati in diverse zone del corpo in base al punto che si vuole trattare (nella maggior parte dei casi le gambe) ed è una tecnica che è progettata per ottenere:
La pressoterapia quindi in generale funziona attraverso:
La pressoterapia è in grado di apportare diversi benefici al corpo e di creare un benessere generale alla persona. Tra i maggiori benefici che la pressoterapia è in grado di apportare troviamo:
La pressoterapia è spesso associata a benefici estetici, ma è importante chiarire che la sua efficacia principale è nel migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, ridurre il gonfiore, e promuovere il drenaggio dei liquidi in eccesso dal corpo.
Anche se la pressoterapia può essere parte di programmi più ampi per il benessere e il miglioramento dell’aspetto fisico, questa tecnica da sola non è una soluzione per la perdita di peso in termini di riduzione della massa grassa.
Tuttavia fare sedute di pressoterapia può sicuramente giovare ad un benessere generale ed essere di ulteriore aiuto nella lotta contro l’eccesso di peso.
Compreso come la pressoterapia possa aiutare nella perdita di peso anche se non può essere da sola la soluzione unica per il dimagrimento vediamo come e perché questa tecnica può aiutare nel drenaggio e nella eliminazione delle tossine dal corpo.
La pressoterapia può aiutare nel drenaggio e nell’eliminazione delle tossine dal corpo attraverso la stimolazione del sistema linfatico e migliorando la circolazione sanguigna.
La pressoterapia è associata a questi benefici per via della compressione sequenziale che i manicotti operano sulle zone trattate.
Questa tecnica infatti grazie a una compressione e decompressione sequenziale che imita il movimento naturale dei muscoli, attiva la pompa linfatica, facilitando il movimento dei fluidi linfatici attraverso il sistema linfatico.
Infine la pressoterapia è in grado di migliorare la circolazione sanguigna attraverso la compressione e decompressione, favorendo un aumento del flusso sanguigno e ciò contribuisce a trasportare i nutrienti necessari e a rimuovere i sottoprodotti del metabolismo, inclusi i prodotti di scarto tossici, contribuendo così all’eliminazione delle tossine.
I programmi e le modalità di trattamento della pressoterapia possono variare in base al dispositivo specifico utilizzato e alle esigenze individuali del paziente. Tuttavia, in generale, i dispositivi di pressoterapia offrono diverse modalità e programmi che possono essere adattati per scopi specifici.
L’esempio più comune di modalità di trattamento è la Modalità Sequenziale, ovvero la modalità di base in cui i manicotti gonfiabili si attivano sequenzialmente, solitamente dalle estremità delle zone trattate e fino al cuore. Questo imita il flusso naturale del sangue e del sistema linfatico.
I programmi di trattamento invece potrebbero essere specifici in base al motivo per cui si fa uso della pressoterapia come Drenaggio Linfatico, Recupero Muscolare, Detossificazione, Tonificazione Muscolare, Gonfiore e Ritenzione Idrica e Circolazione per fare alcuni esempi.
Infatti non tutti i macchinari che è possibile trovare in commercio hanno lo stesso numero di funzioni disponibili, ma questo può variare e con esso anche la fascia di prezzo del macchinario. Per questo è bene scegliere con cura i macchinari per pressoterapia.
Solitamente quando si inizia un percorso che prevede le sedute di pressoterapia è bene considerare che 2-3 sedute è difficile che siano sufficienti per raggiungere degli ottimi risultati, ma serve un numero maggiore di sedute così come una certa costanza nell’effettuare le sedute.
Nella maggior parte dei casi il personale addetto ad eseguire queste sedute che è specializzato tende a suggerire di effettuare le sedute di pressoterapia per un numero di volte che può oscillare dalle 8 alle 10 volte e in modo costante senza interruzioni di lunghi periodi da una seduta all’altra.
Per quanto riguarda la frequenza con cui effettuare le sedute questa va concordata con il personale specializzato che ci segue perché è variabile potendo cambiare in base al motivo per cui si fanno le sedute. In molti casi la frequenza suggerita in generale può essere anche di 2-3 volte la settimana.
La pressoterapia è generalmente considerata sicura, ma ci sono alcune controindicazioni e precauzioni che dovrebbero essere prese in considerazione prima di sottoporsi a trattamenti di questo genere, poiché questa tecnica non può essere adatta a tutti i casi.
Per questo, al fine di agire in tutta sicurezza è sempre bene consultare un professionista della salute o il medico prima di iniziare la pressoterapia, specialmente se si hanno condizioni mediche preesistenti.
Le principali controindicazioni per cui la pressoterapia viene sconsigliata sono:
Le precauzioni invece, ovvero le situazioni in cui dovrebbe essere valutato con attenzione se effettuare la pressoterapia sono:
La pressoterapia può essere fatta anche a casa, infatti in commercio sono diversi i macchinari specifici che è possibile impiegare per fare sedute di pressoterapia comodamente nel comfort di casa propria.
Ognuno ha funzionalità diverse, in numero maggiore o minore ed è possibile trovare modelli con fasce di prezzo diverse per adattarsi a budget differenti.
Tuttavia, è importante considerare alcuni aspetti prima di fare le sedute di pressoterapia a casa in autonomia.
Prima di iniziare qualsiasi trattamento, compresa la pressoterapia fatta in casa, è consigliabile consultare un professionista e ciò è particolarmente importante se si hanno condizioni mediche preesistenti o se si stanno assumendo farmaci.
Un altro aspetto fondamentale è la scelta di dispositivi affidabili, è infatti importante acquistare dispositivi di pressoterapia da fonti affidabili e verificate ed assicurarsi che il dispositivo sia conforme agli standard di sicurezza e che sia raccomandato da professionisti qualificati.
Infine è sempre importante leggere attentamente le istruzioni del dispositivo e seguire le modalità d’uso raccomandate assicurandosi di comprendere come utilizzare il dispositivo in modo sicuro ed efficace.
Una volta utilizzato il dispositivo è in ultimo importante monitorare attentamente la propria risposta al trattamento. Se si verificano reazioni avverse, come dolore, formicolio eccessivo o gonfiore anomalo, bisogna interrompere immediatamente il trattamento e consultare un professionista.
Manuela Di Vietri è una copywriter giornalista pubblicista con una laurea in Scienze e Tecnologie della Comunicazione.
Il nostro sistema di valutazione
Le nostre recensioni vengo da utenti reali, proprio come te!
Il nostro sistema di recensioni fa una media delle recensioni di ogni singolo brand. Molte delle recensioni sono prese da siti di terze parti e inserite su Comprissimo. Ti invitiamo a lasciare la tua recensione per migliorare l’esperienza degli altri utenti.
