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I benefici della pressoterapia sono veramente molti e diversi ed è per questo che questa tecnica viene usata in campo estetico e terapeutico in molti casi riuscendo ad agire in modo ottimale per migliorare diversi problemi.
Questa tecnica che può essere eseguita da diversi professionisti a seconda del contesto e degli obiettivi del trattamento come Fisioterapisti, Estetisti, Medici Specialisti, Operatori Sanitari o Personale di Fitness e tra le problematiche per cui le sedute di pressoterapia possono portare effetti benefici troviamo:
La pressoterapia agisce positivamente per il benessere del corpo attraverso:
Come è possibile vedere quindi, i benefici che la pressoterapia è in grado di apportare al corpo non si limitano a fattori estetici, ma essendo appunto suggerita anche a livello terapeutico, questa tecnica può essere utile anche in campo terapeutico per dare sollievo in caso di diverse problematiche.
Tuttavia, è bene sapere che questa tecnica, come capita anche in altri casi, non può essere eseguita da tutte le persone, infatti in alcuni casi specifici la pressoterapia è un tipo di tecnica che non viene suggerita, come nei casi di donne in gravidanza, chi soffre di feblite, tromboflebite o trombosi venosa, chi presenta vene varicose, persone affette da grave arteriosclerosi e cirrosi epatica, chi soffre di diabete mellito, in caso di insufficienza epatica, renale e cardiaca e in presenza di dermatiti e infezioni alle parti da trattare.
Conoscere dunque tutti gli aspetti legati alla pressoterapia è un fattore fondamentale, specialmente nei casi in cui si decida di eseguire questa tecnica in modo autonomo a casa, per comprendere se questa è la tecnica che fa per voi o meno. Così come è fondamentale sapere gli step da seguire per utilizzare correttamente il macchinario apposito.
Per questo, in questo articolo abbiamo raccolto tutte le informazioni utili da sapere per chi si approccia la prima volta a questa tecnica in modo da godere dei benefici che è in grado di offrire senza incorrere in nessuna delle controindicazioni possibili.
Detto ciò, vogliamo comunque infine sottolineare quanto i diversi benefici estetici che la pressoterapia è in grado di apportare per quanto ottimi non sono sufficienti se lo stile di vita generale che viene fatto non è in linea con una vita sana e in salute e quindi preveda una sana alimentazione, un’idratazione sufficiente, un’attività fisica fatta in modo costante e un’eliminazione delle cattive abitudini come fumare o bere, due dei fattori che maggiormente insieme a una cattiva alimentazione e a una vita sedentaria, sono in grado di creare le problematiche più comuni come ritenzione idrica, cellulite e buccia d’arancia, oltre a un aumento di peso.
La pressoterapia è spesso utilizzato per migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, ridurre il gonfiore e alleviare sintomi legati a condizioni come insufficienza venosa, edema e cellulite.
Questa tecnica terapeutica non invasiva utilizza un’apparecchiatura speciale che lavora esercitando pressioni cicliche sulle gambe, gli arti superiori o altre parti del corpo.
In generale la pressoterapia funziona attraverso una compressione sequenziale che avviene impiegando una serie di camere d’aria o manicotti gonfiabili collocati intorno alla parte del corpo da trattare che si gonfiano e si sgonfiano in sequenza, applicando una pressione ritmica e graduale dall’estremità distale (più lontana dal cuore) verso quella prossimale (più vicina al cuore).
La compressione e decompressione sequenziale inoltre, favoriscono il movimento dei fluidi corporei, in particolare della linfa stimolando il sistema linfatico, migliorando il drenaggio dei liquidi e contribuendo alla riduzione del gonfiore e al miglioramento della circolazione sanguigna.
In generale la pressoterapia viene suggerita in diversi ambiti come:
Qualunque sia lo scopo per cui questa tecnica viene considerata, è comunque bene sapere che prima di sottoporsi a sessioni di pressoterapia, è sempre consigliabile consultare un professionista della salute, specialmente se si hanno condizioni mediche preesistenti, in quanto questa tecnica, come abbiamo visto, non può essere fatta da tutti, ma vanno prima bene considerate le condizioni soggettive e le eventuali problematiche pregresse presenti per evitare eventuali controindicazioni.
La pressoterapia fatta a casa tramite dispositivi personali può offrire alcuni benefici come:
La pressoterapia può contribuire al miglioramento della pressione sanguigna attraverso diversi meccanismi, infatti il trattamento è spesso utilizzato come parte di un approccio complessivo per promuovere la salute circolatoria e può avere benefici, in particolare per chi soffre di problemi venosi e linfatici.
La pressoterapia in generale può contribuire a:
La pressoterapia è utilizzata per favorire il drenaggio linfatico e per ridurre la ritenzione idrica attraverso il suo effetto benefico sulla circolazione e sul sistema linfatico.
Il modo in cui questo trattamento contribuisce a migliorare questi aspetti è il seguente:
La pressoterapia lavora sul corpo agendo sotto diversi aspetti per apportare una moltitudine di benefici ed è infatti impiegata come soluzione sia a livello estetico che terapeutico.
Soffermandoci dal punto di vista estetico sui benefici che è in grado di apportare troviamo la riduzione della cellulite ed una migliore tonicità della pelle.
Il gonfiamento e lo sgonfiamento progressivo delle guaine permette infatti al trattamento di agire:
L’efficacia di questa tecnica quindi risiede nell’ambito estetico nel permettere di combattere le problematiche connesse al sistema linfatico e quindi a:
La pressoterapia può essere efficace nel alleviare la sensazione di pesantezza alle gambe, specialmente quando questa sensazione è associata a problemi di circolazione, edema o stasi venosa.
La pressoterapia grazie alla compressione e decompressione graduale con cui agisce segue il flusso naturale del sangue, partendo dalle estremità inferiori e procedendo verso il cuore ed è questo processo che migliora la circolazione sanguigna, riducendo la pressione all’interno delle vene e facilitando il ritorno venoso.
La stimolazione del sistema linfatico è un altro elemento chiave della pressoterapia. Questa stimolazione contribuisce al drenaggio dei liquidi in eccesso e delle tossine presenti nei tessuti, riducendo il gonfiore e la sensazione di pesantezza.
La pressoterapia è una tecnica di linfodrenaggio che prevede l’utilizzo di un macchinario che, attraverso l’aria compressa, eroga pressione a livello degli arti al fine di portare diversi vantaggi come:
Tale tecnica viene spesso fatta presso centri specializzati dove è possibile trovare macchinari professionali. Tuttavia per chi preferisce attuare le sedute di pressoterapia a casa è possibile trovare online diversi Macchine Pressoterapia Professionali che è possibile acquistare per eseguire le sedute autonomamente e comodamente senza doversi recare presso le strutture e ritagliandosi del tempo per le sedute quando si preferisce.
Basterà scegliere il macchinario più in linea con le proprie esigenze ed aspettative legate a prezzo e funzionalità.
La pressoterapia a casa è possibile farla grazie all’acquisto dei macchinari preposti che sono facilmente reperibili online, scegliendo tra i diversi modelli con differenti funzionalità o prezzi e rappresenta una vera rivoluzione perché consente di:
Ma quali sono i passi da seguire per eseguire la pressoterapia a casa? Vediamoli insieme.
La pressoterapia a casa può essere un trattamento sicuro ed efficace per molte persone, ma è importante essere consapevoli delle controindicazioni e prendere alcune precauzioni per garantire una corretta esecuzione.
Tra le controindicazioni che possono essere associate alla pressoterapia troviamo i seguenti casi, in cui non è consigliata la pressoterapia:
In generale è quindi fondamentale seguire le istruzioni specifiche fornite dal produttore del dispositivo e consultare un professionista della salute per determinare se la pressoterapia a casa è sicura e appropriata per la tua situazione individuale.
Se la pressoterapia non è un’opzione adatta o desiderata, in caso di patologie specifiche e problemi di salute come quelli visti in precedenza, è bene sapere che esistono diverse alternative che possono contribuire a migliorare la circolazione sanguigna, ridurre il gonfiore e alleviare la sensazione di pesantezza alle gambe come:
Tuttavia quello che nel modo di operare agisce nel modo più simile a quanto fa la pressoterapia è il Massaggio Linfodrenante Manuale, una tattica di massaggio fatto da un’operatrice specializzata che effettua movimenti basati sulla pressione su punti specifici del corpo e utili ad effettuare una compressione e decompressione della zona per migliorare il sistema linfatico.
In generale comunque è bene evidenziare che prima di iniziare qualsiasi nuovo regime di trattamento, è importante consultare un professionista della salute per assicurarti che sia sicuro e appropriato per la tua situazione individuale.
Manuela Di Vietri è una copywriter giornalista pubblicista con una laurea in Scienze e Tecnologie della Comunicazione.
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